Namasteです！Ashaです。
ついに関東も梅雨明けして、すごい太陽の照りつけと気温の日々ですね。皆さんお元気ですか？
６月に休職…という名の２週間の仕事デトックスを行って（壮大なアパリグラハ👋）
今年の一大ミッションの展示会も終わったので
以前も書いたのですが、今も自分にちょうどいい80%を探す旅を続けています。
仕事のペースやこなすタスク量やメールでの説明の仕方などなど。。
仕事では人様に迷惑掛けたくないのですがね…自分の後工程はお客様、と新卒の大手で叩き込まれたし。笑
今週は上司が夏休みで不在ということで、笑
うちの会社はある程度在宅勤務とフレックス勤務ができるので
どちらも活用して、先日は8:30から始めて夕方にずっと行けていなかった病院に行ってきました〜！
そして久しぶりに、その病院の近くの大型スーパーで色んなものを見られた。。（買わないけど目の保養）
在宅勤務時は「残業禁止」という、有難いけど、タスクが濃い時やマネージが難しい時には辛いルールがあり
「やることやったし禁止だもん！」という意気込みで、終了時刻になったらパソコンを閉じて、スマホもオフにして家を出ました。（心を鬼にする）
酸素と海とガソリンと沢山の気遣いを浪費して
仕事にだけに囚われて”私”生活が無かった2年を過ごしたので
なんだか嬉しくて涙が出ました。。１日のうち20%でも仕事を考えないわたしでいる時間があった… ( ˆoˆ )♡
会社のスマホを業務時間外も気にして見るタイプだったけど、もうそんなことしなくていいんだ。（当たり前やろ、と本当は言いたい）
追い風が吹いても、背後はもう過去
向かい風まで吸い込めたらやっと新しくなる
自分を失わない、”私”生活
あとは寝る時間を早めて早起きに向かう訓練の継続…!!
20年来の猛烈夜型人間だったので何を今更、と思うかもしれませんが
アーユルヴェーダでも、わたしがやりたいヨガの流派でも、「早起き」がキーワードなのだった。奮闘は続………いています。笑
亜熱帯かのようなスコールや猛暑で通勤も普通の外出すらつらいけど
こんなにセロトニンを出せる夏！（かくいう、わたしには出てるのかなぁ…）
熱中症に気をつけて元気に過ごしましょうね❤︎
❉ ASHA KIRANA ❉
世界に一つの
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