Namasteでございます。1ヶ月以上ご無沙汰しております、Ashaです。
RYT200の学習を初めてからというもの相変わらず頭の中、身体もヨガ三昧な日々ですがSlice of Spiceということで、人生が詰まったこのブログで、クイックアップデートをさせていただきたいと思い筆を進めています。（実際には指をスクリーン上で滑らせるw）
ずばり、ICL（眼内レンズ）手術をしました！
2024一番の自己投資だと思っているのですが、ついにコンタクトレンズやメガネとおさらばしました〜！
レーシック含めて、小学生からメガネが必須なのにメガネ嫌いだったので、視力回復手術はずーーっと気になっていました。
そして今年春頃に妹が受けたという情報を聞いて、身近な人がしたと聞くと自分事になってくるのか、笑
私もしたい…コンタクトと金輪際おさらばしたい…という気持ちがむくむく。
近視はそこまで強くないけど乱視がひどいので、乱視入りコンタクトやケア用品の値段を考えたら…とペイできる年数を計算したり
検査を受けて適合だったのに、「安定剤を飲んでいるからパニックにならないか？」と
マニュアル通りの対応が故の拒絶を一度受けたりしましたが（後に謝罪していただきました）
運良くレンズ在庫もすぐに見つかり、プチ休職をしていた６月に無事、手術しました〜！！
お陰様で、今や毎日の目の乾きやしょぼしょぼ、朝の眠い目に入れるストレスや時間のロスから解放されました\( ˆoˆ )/
一番喜ばしいのは、今特に取り組んでいるヨガへの影響かもしれない。
というのも、ヨガのレッスンでは、自分の身体や心の内観を行う為、目を瞑って長く行う姿勢や瞑想があり
終わって目を開けたときに、レンズが張り付いて毎回しょぼしょぼしていたんです。。
内観して心も身体も落ち着いたと思ったら不快感の嵐（号泣）
また、後で書きたいなと思っていますが、私が練習しているヨガの流派のひとつ「アシュタンガヨガ」はパワー系なので、毎度滝汗でして。
コンタクトの目に汗が入ったときの痛さが軽減されて、練習に集中できるのはすごく助かっています。ICLという技術に感謝…！！
（いずれにせよ汗が目に入ると痛いのは変わらないのだけど。笑）
施術して3ヶ月経ちますが、ハローグレアがまだ見えてしまうことだけが残っている症状です。普通の生活には問題nothing👍
気になる方は、多少の紹介割引がある、私が行ったクリニックをご紹介しますので、お声がけくださいませ。笑
（ちなみに、私も友人の紹介でクリニックを決めました！）
そんなこんなで、今年はヨガ資格取得の為の講座とこのICL手術で相当な自己投資をしています。
なんだか、30台になるってこういうことなのかな？と思ったりしているところです。
以上、クイックライフ（＋身体）アップデートでした！
今年もあと数ヶ月なのに、発信と生活のバランスをまだまだ探り中。。
